Phytothérapie

Bonifiez votre capital santé grâce aux plantes médicinales ! Ci-dessous
nos guides et astuces pour une bonne utilisation de la phytothérapie.

Phytothérapie définition : le soin par les plantes

Pour prendre soin de sa santé au quotidien, ou traiter diverses problématiques, il est possible d’utiliser la phytothérapie. D’ailleurs, c’est la technique de soin la plus utilisée à ce jour, selon une étude de l’OMS. Apprenez-en plus à propos de cette pratique à base de plantes médicinales dans cette catégorie d’articles : phytothérapie définition, traitements et origines de celle-ci !

Phytothérapie définition simple

Le préfixe « phyto » de phytothérapie tire ses origines du grec ancien phyton et signifie plante ou végétal. Quant à « thérapie », de terapeia, signifie traitement. Ce qui, mit bout à bout, le soin par les plantes.

On utilise la phytothérapie de 2 façons distinctes. Premièrement, on peut l’employer pour prévenir de futures problématiques. Par exemple, lors des changements de saison, on peut utiliser diverses plantes médicinales pour renforcer l’immunité. Autre possibilité, lorsqu’un symptôme est déclaré, on peut s’aider des plantes afin de le traiter. Il est également possible d’employer la phytothérapie sous forme de cure pour traiter une problématique plus tenace, comme l’insomnie.

Phytothérapie définition : aux origines de la méthode

Le premier recueil consacré aux plantes médicinales remonte à 1500 av. J.-C. et provient de l’Égypte antique. Le papyrus d’Ebers (ou papyrus de Thèbes) recense plusieurs centaines de plantes et leurs utilisations.

Depuis, les médecins de l’Antiquité établissent les prémices de la pharmacopée. Il s’agit d’un recueil de remèdes, encore utilisé et étoffé à ce jour.

Durant la Grèce antique, le médecin grec Dioscoride rédige De materia medica, qui signifie « Sur la matière médicale » et qui examine l’intérêt d’environ 600 plantes.

Phytothérapie définition de nos jours

Les professionnels de la phytothérapie

Peut-être vous demandez-vous qui sont les professionnels de la phytothérapie ? Eh bien, en tête de liste, ce sont les pharmaciens et parapharmaciens. Leurs études sont grandement dédiées à l’étude des plantes et à leur utilisation en pharmacologie. Ensuite, on peut attribuer le titre de phytothérapeute à un médecin, à un naturopathe ou à d’autres professionnels de la santé, à partir du moment où ils ont étudié le soin par les plantes. Veillez toutefois à vérifier les références du praticien que vous choisissez de consulter !

Les méthodes de soin par les plantes

La phytothérapie se décline en de multiples pratiques. En effet, pour élaborer un traitement en suivant la méthode phytothérapeutique, on peut utiliser toutes les parties des plantes : tiges, feuilles, fleurs, racine, etc. Pour information, certains médicaments dits plus vulgairement « chimiques » sont issus de la phytothérapie, comme l’aspirine. Effectivement, à l’origine, elle est conçue à partir de saule et de reine des prés.

Dans la catégorie des plantes médicinales, on peut également souligner l’utilisation des épices et des herbes aromatiques. En effet, ces 2 condiments possèdent également de multiples vertus.

En ce qui concerne les dérivés de la phytothérapie, on peut la retrouver sous forme de poudre, d’infusion, de masque, de cataplasmes. Par ailleurs, l’aromathérapie et l’homéopathie peuvent également s’inscrire dans une méthode de traitement par la phytothérapie.

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