Jeux de développement personnel
à découvrir sans tarder
Jeux de développement personnel à tester seul ou à plusieurs !
Qui a dit que le développement personnel devait être un long travail sur soi ou encore un labeur fastidieux ? Au contraire même, le développement personnel peut être abordé de façon ludique et à plusieurs. Découvrez dans cet article une liste de jeux de développement personnel, mais aussi, pourquoi cette démarche fonctionne !
Jeux de développement personnel à tester seul ou à plusieurs !
Le jeu est une des méthodes à privilégier lors de l’apprentissage. En effet, lorsque l’on présente une thématique de façon amusante à un enfant par exemple, celui-ci est alors plus susceptible d’en retenir les leçons.
Dans le cadre d’un développement personnel
Les jeux de société autour du développement personnel sont en vogue depuis une dizaine d’années environ. Leurs créateurs les présentent comme de véritables outils permettant d’aborder diverses thématiques, comme :
Développer la connaissance de soi
Clarifier des questions clés de sa vie
Prendre conscience de ses ressources personnelles
Mieux connaître ce qui est logé dans son inconscient
Développer sa créativité, son imaginaire ou encore la pensée métaphorique
Trouver plus de joie et développer ses capacités de résilience
Etc...
Jeux de développement personnel pour renforcer la qualité de ses relations
Certains jeux sont destinés à être des jeux solos. En revanche, d’autres sont développés afin d’être joués à plusieurs ! Ceux-là offrent une toute autre dynamique. Il en existe pour tous types de relations : familiales, amicales, amoureuses et même à découvrir entre collègues de travail.
Leur objectif permet généralement de mieux découvrir ou connaître les autres joueurs, mais pas seulement. En effet, l’objectif est de renforcer ou de tisser les liens relationnels. De ce fait, ces jeux s’opposent aux jeux de société classiques où l’objectif est plus compétitif même en cas de coopération.
Les jeux de développement personnel à jouer en famille
Feelings
Développé par 2 psychologues, ce jeu vise l’amélioration de la communication au sein de la famille. Il permet d’encourager l’expression de ses ressentis, tout en cherchant à deviner ceux des autres. Feelings propose des mises en situation afin de partir à la découverte de ses émotions et de celles des autres joueurs !
Totem
Ce jeu de développement personnel se veut axé sur l’amélioration de l’estime de soi. Pour cela, Totem invite les joueurs à échanger ouvertement à propos des qualités qu’ils apprécient les un des autres. À la fin de la partie, les joueurs ont une meilleure idée de ce que l’on peut penser d’eux tout en gagnant un peu plus confiance en soi et en ses propres capacités !
Zémos
Zémos est également un jeu coopératif dont l’objectif est de s’exprimer plus facilement. Afin de faciliter cet échange, une activité bien précise réunit les joueurs : le coloriage d’un mandala. En même temps, on distribue de petites cartes qui invitent au dialogue concernant diverses thématiques quotidiennes.
All you need is love
Découvrez le jeu All you need is love, dont le but est de renforcer les liens familiaux. Pour cela, jouer à plusieurs et explorer des situations telles que « mon plus beau souvenir avec mon voisin de droite » ou encore, faite preuve d’expressivité en nommant les qualités des autres joueurs.
Les jeux de développement personnel à jouer avec ses amis
De nombreux jeux vous attendent à découvrir entre amis. Voici une sélection de 3 jeux. Ils vous permettent de tester vos connaissances à leur propos ou de mieux vous connaître !
Tu me connais ?
Ce jeu de cartes propose un moment à partager entre amis facile à mettre en place. En effet, Tu me connais ? propose un jeu question-réponse réalisable en 5 minutes chrono ! Découvrez si vos amis vous connaissent bien et apprenez-en plus à leur propos. Les questions peuvent être assez simples comme « quel est mon voyage préféré » ou plus inédites comme « quelle est ma cuisson d’œuf préférée ? ».
Privacy
Un jeu à jouer entre adultes se connaissant un minimum. Privacy est un jeu d’ambiance qui propose plus de 400 questions amusantes, intimes ou encore polémiques. Chacun répond secrètement par oui ou non puis dépose sa réponse dans l’urne. Ensuite, il est temps de deviner qui a donné quelle réponse !
Compatibility
Compatibility vous permet de découvrir avec qui vous avez le plus d’affinités. Sélectionnez un thème (cinéma, vacances, etc.) puis choisissez 5 images pour le représenter. Comparez ensuite vos choix avec les autres joueurs !
Les jeux de développement personnel à jouer seul
Il existe des jeux de développement personnel à explorer seul. Ils sont idéaux pour rendre le travail sur soi un peu plus ludique !
Ciao Confort zone
Ce jeu porte bien son nom. Ciao confort zone vous met au défi chaque jour avec un challenge à réaliser. L’objectif est de vous sortir de votre routine et de vos habitudes. Réalisez des actes inhabituels comme vous complimenter pendant une minute, dire à 3 personnes que vous les aimez, etc.
Les cartes de l’enfant intérieur
Ce jeu de développement personnel propose un voyage au cœur de soi. Paru aux éditions Souffle d’Or, le tarot Les cartes de l’enfant intérieur aborde des thèmes tels que la mémoire émotionnelle ou encore la vie psychique à travers des illustrations de cartes féériques. C’est également l’occasion de redécouvrir les contes et légendes de son enfance.
Autres jeux de cartes
Les jeux de cartes ayant pour vocation le développement personnel sont de plus en plus nombreux et proposent des thèmes variés. Découvrez par exemple des thématiques telles que celles abordées par les accords toltèques ou partez à la découverte de la sagesse hawaïenne ho’oponopono.
Les jeux de développement personnel à jouer avec des collègues
Le jeu des COcréations
Le jeu des COCréation vous fait cheminer en groupe afin de concrétiser un projet, qu’il soit réel ou fictif. Pour cela, vous devrez appliquer des techniques de créativité et d’intelligence collective ! Ce jeu amusant se veut être un facilitateur de cohésion d’équipe.
S’affirmer en toute sérénité
Grâce à S’affirmer en toute sérénité, développer votre confiance en vous tout en découvrant des thématiques variées. Vous abordez par exemple l’analyse transactionnelle ou encore la communication assertive. Ne perdez plus vos moyens lorsque vous vous sentez en situation de fragilité !
Les jeux de développement personnel à jouer en couple
Donnez un nouveau souffle à votre vie de couple grâce à ses jeux spécialement conçus pour les amoureux !
Lovebirds
Le jeu Lovebirds va vous aider à pimenter votre quotidien. Tirez 10 cartes chacun et retenez-en 5. Elles vous mettent au défi de réaliser une action concrète dans le mois qui suit. Vous pourriez tomber sur « une nuit à la belle étoile » ou « apporter son dessert préféré » par exemple.
Toi et moi
Autour de 36 cartes, Toi et Moi invite à un dialogue intime entre les partenaires. Pour cela, discutez autour de thématiques comme « Raconte notre première rencontre » ou encore « Pose-moi une question indiscrète ».
2 minutes, mon amour
Le jeu 2 minutes, mon amour a pour vocation de vous aider à entretenir la flamme de votre couple. C’est l’occasion de prendre un temps pour vous, de mettre les choses à plat et de renforcer vos liens. Ce jeu est un véritable outil de communication et de psychologie positive.
Il existe de nombreux jeux de développement personnel à tester seul ou à plusieurs. Orientez-vous vers les thèmes qui vous tiennent le plus à cœur et préférez un jeu qui vous plaît vraiment, sans quoi, vous risquez de le délaisser. Par ailleurs, pour aller plus loin, découvrez notre article à propos des bases du développement personnel !