Chromothérapie
Définition en 4 points
Chromothérapie définition en 4 points clefs essentielles
Parmi les techniques de soin pour une bonne santé au naturel, on retrouve la chromothérapie. Cette pratique consiste à utiliser l’influence des couleurs sur le corps humain et le système nerveux. Elle peut être par exemple une alliée de taille pour réduire le stress et se relaxer. Découvrez-en plus sur cette médecine complémentaire dans cet article : chromothérapie définition, les différents types et usages de celles-ci.
1. Chromothérapie définition simple
Chromothérapie expliquée simplement
La chromothérapie consiste à employer l’influence des couleurs sur le corps humain. Pour cela, des projecteurs à LED diffusent une lumière filtrée et colorée en fonction des besoins du patient. C’est pourquoi on parle aussi de thérapie lumineuse.
Cette médecine douce vise à équilibrer le corps, le mental et les émotions d’un individu. De ce fait, cette méthode de soin s’apparente à une approche holistique. En effet, comme d’autres médecines complémentaires (ostéopathie, médecine chinoise, naturopathie, etc.), elle prend en compte l’ensemble de la personne et non pas uniquement le symptôme local à traiter.
Chromothérapie définition : 3 types de techniques
Cette thérapie peut être divisée en sous-catégorie. En effet, on retrouve :
- La chromothérapie scientifique.
- La pratique de la chromothérapie traditionnelle.
- La chromothérapie psychothérapeutique.
2. Que soigne la chromothérapie
Pour le côté scientifique, elle est employée dans de nombreux domaines, même dans les hôpitaux. Par exemple, un nouveau-né affecté de jaunisse se retrouve fréquemment exposé à des lumières bleues pour éliminer plus facilement les symptômes. Autre exemple, on utilise également le bleu en cardiologie pour apaiser le système cardiaque.
Ensuite pour la pratique traditionnelle, l’Égypte antique ainsi que l’Inde (en ayurvéda), utilisaient déjà cette technique pour agir sur les organes ou la psyché humaine. En Inde, on l’utilisait déjà pour harmoniser les chakras.
Enfin, de nos jours, de nombreux thérapeutes s’inspirent des méthodes développées au cours du 19 et 20e siècles pour traiter des symptômes psychologiques et émotionnels également. Dans une logique thérapeutique, on emploie la chromothérapie pour traiter des symptômes persistants.
À noter : des précautions sont à prendre si vous souhaitez effectuer cette pratiquer. Cette médecine est complémentaire et ne se substitue pas à un accompagnement conventionnel. Rapprochez-vous d’un généraliste pour vous aider dans votre démarche !
3. Chromothérapie définition : comment se déroule une séance ?
Une fois votre séance réservée, vous ferez connaissance avec votre thérapeute. Celui-ci vous posera diverses questions afin de prendre en compte l’ensemble de votre individualité. Selon le thérapeute que vous aurez choisi, il pourra effectuer divers tests afin d’obtenir un diagnostic :
Test de Lüscher
Analyse de votre colonne vertébrale
Photographie Kirlian
En ce qui concerne la photographie de Kirlian, il s’agit d’une capture sur image du champ électromagnétique qui entoure votre corps physique. Par la même occasion, certaines zones peuvent être colorées et aider à approfondir votre diagnostic.
Une fois les tests réalisés, le thérapeute vous invite à vous installer confortablement dans un fauteuil. Puis, la projection de lumière colorée pourra commencer. Elle sera appliquée soit de manière locale et ciblée, soit sur l’ensemble de votre corps. Par ailleurs, plusieurs séances d’environ 1 heure peuvent être nécessaires.
4. Chromothérapie définition des bienfaits par couleur
Chaque couleur émet une longueur d’onde. Les thérapeutes les répertorient également en couleurs froides et en couleurs chaudes. C’est d’ailleurs pourquoi elles transmettent des vertus différentes. Voici une liste non exhaustive des bienfaits de la chromothérapie par couleur :
Rouge
Elle apporte force, vitalité et santé. Elle permet de cicatriser, renforce le foie et est astringente.
Orange
Jaune
Elle est le symbole du bonheur, de la confiance et entre autres de la sagesse. Le jaune tonifie le système digestif et le mental.
Verte
Elle favorise l’équilibre, l’harmonie, l’apaisement. Le vert agit sur le cœur, le mental et aide à traiter les insomnies.
Bleue
Cette couleur représente la sérénité, la paix. Elle aide à lutter contre la cellulite et favorise les fonctions cérébrales comme la mémoire.
Violette
Elle symbolise la relaxation, la sécurité et la créativité. De plus, elle apaise le système nerveux et immunitaire.
La chromothérapie peut être une aide précieuse dans de nombreux domaines, tant sur des symptômes physiques que psychologiques ou émotionnels. Cette méthode de soin ancestrale est à utiliser en complément d’un accompagnement conventionnel. Envie d’en savoir plus sur les vertus des couleurs ? Découvrez vite notre article à propos de la symbolique du vert !